פחות סוכר וקמח פחות עיגולים שחורים איפור ובוטוקסADELEAug 10, 20211 min readסוכר שודד מינרלים-מינרלים יוצאים = הזדקנות מוקדמתגליקציה
אינדקס ועומס גליקמי ועור הפניםמזונות בעלות אינדיקס גליקמי גבוהחמימות פשוטות הן הפושעות הגרועות ביותר: לחם לבן, ממתקים, אוכל מטוגן, גלידה, פירות ומיץ פירות כן כן לצערי...
כלים להתמודדות עם חרדהלפי מחקרים לחץ מקצר טלומרים ועשוי להוביל לדיכאון והזנחה עצמית אז יש לנו יופי של סיבה להתייחס בקורס הזה למגפת החרדה המערכת הרגשית שלנו...
Comments